篮球少年高浩森_阿郎的哥哥

篮球少年高浩森

作者：阿郎的哥哥更新时间：2024-07-07 11:19:50

浩珅在幼儿园时就对篮球怀着极其浓厚的喜爱之情。那时候的他，小小的身影一旦接触到篮球，便仿佛被施了魔法一般，眼中闪耀着光芒。在幼儿园的操场上，总能看到他追着篮球奔跑的欢快模样，满脸的兴奋与投入，仿佛篮球就是他最珍贵的宝贝。他对篮球的热爱不仅仅体现在玩耍时的全情投入，更体现在日常的言谈举止中。他会兴致勃勃地和小伙伴们讲... 篮球小子浩珅成长之路

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《篮球少年高浩森》第195章第二天培训二

拿起水瓶，喝了一口水，然后轻轻地扭动着身体，缓解着肌肉的疲劳。一分钟后，教练吹响了口哨，示意大家集合。学员们迅速站好队，等待教练的指示。教练看了看大家，然后说道：“今天我们要学习一项新的运球技巧——胯下变向。” 教练开始讲解胯下变向的动作要领：“这种变向运球需要将球从胯下穿过，同时改变运球的方向。它可以让你在较小的空间内完成变向，并且能够更好地保护球。练习时，要注意掌握好节奏和球的控制。” 胯下变向是一种非常实用的运球技巧， 1. 动作要领： - 开始时，双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，保持身体平衡。 - 双手持球，将球放在身体前方，准备进行胯下变向。 - 用一只手将球从胯下穿过，转移到另一只手，...

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